Saia da dúvida e faça escolhas com mais segurança.
Saia da confusão mental e faça escolhas com mais consciência e segurança.
Desenvolva formas saudáveis de lidar com pressões e cobranças.
Se veja com mais gentileza, valorize quem você é e confie mais em si mesmo.
Entenda quem você é, como pensa, sente e age.
Comece a entender melhor seus sentimentos, suas escolhas e o que realmente importa pra você.
Desenvolva segurança para se expressar e se relacionar.
Aprenda a se expressar, se conectar e se sentir mais à vontade nas interações.
Olá, eu sou Girlene Ferreira, psicóloga clínica (CRP 06/217896) com 19 anos de experiência no cuidado com a saúde mental de crianças, adolescentes e adultos.
Atuo com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) uma abordagem que ajuda você a entender seus pensamentos, emoções e comportamentos, para lidar melhor com os desafios do dia a dia e desenvolver novos caminhos com mais autonomia e equilíbrio. E também com a Análise do Comportamento Aplicada (ABA) para atendimento de pacientes com Transtorno do Espectro Autista (TEA).
Atuei por muitos anos em escolas, clínicas, instituições públicas e privadas — o que me trouxe um olhar amplo, humano e técnico sobre o sofrimento emocional em diferentes fases da vida.
Mais do que escutar, meu trabalho é acolher, orientar e caminhar junto com você — oferecendo um espaço seguro para reflexão, expressão e transformação.
Se você sente que está carregando demais, sem saber por onde recomeçar, saiba: você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). A psicoterapia é um processo de cuidado e autoconhecimento que pode trazer alívio, clareza e força para seguir em frente.
Um espaço seguro, sigiloso e acolhedor para quem está em sofrimento emocional ou busca desenvolvimento pessoal.
Você ou seu filho vivem em estado de alerta constante, com dificuldade de relaxar, dormir ou se concentrar? A terapia pode ajudar a reduzir esses sintomas e recuperar o equilíbrio.
Tristeza constante, desânimo, baixa autoestima e falta de sentido na vida? A psicoterapia oferece apoio para ressignificar dores e reconstruir a motivação.
Dificuldade para se comunicar, fazer amizades ou se posicionar? Vamos desenvolver estratégias práticas para melhorar a convivência e a autoconfiança.
Se você enfrenta problemas com seus pais, no trabalho ou no convívio social, podemos trabalhar juntos para compreender padrões e melhorar sua forma de se relacionar.
Sensação constante de esgotamento físico e mental? A terapia ajuda você a identificar causas, aprender a se organizar emocionalmente e viver com mais leveza.
Ofereço atendimento psicológico a pessoas com Transtorno do Espectro Autista, acolhimento das singularidades, no desenvolvimento da autonomia e da inclusão, suporte emocional às famílias e na orientação à escola.
A orientação vocacional é um processo breve e estruturado, que ajuda adolescentes e jovens a identificarem seus interesses, habilidades, valores e possibilidades profissionais.
Utilizo instrumentos reconhecidos e autorizados pelo CFP, como testes, entrevistas e observações, sempre com foco no cuidado e no propósito da avaliação — seja para fins clínicos, escolares, judiciais ou institucionais.
Se você chegou até aqui, é porque algo dentro de você está pedindo cuidado. E eu quero te dizer: você não precisa passar por isso sozinho. A terapia é um espaço seguro, sem julgamentos, onde você pode se ouvir, se entender e, aos poucos, encontrar caminhos mais leves para viver. E eu estou aqui para te acompanhar nesse processo.
"Eu achava que terapia era só pra quando a gente estava no fundo do poço. Com a Girlene, entendi que é sobre se conhecer, se cuidar e aprender a lidar melhor com a vida. Foi uma virada pra mim."
"Minha filha de 15 anos estava muito ansiosa, irritada e fechada. A Girlene conseguiu criar um vínculo incrível com ela. Hoje vejo uma adolescente mais segura, comunicativa e confiante. Gratidão define!"
"Cheguei com crises de ansiedade e falta de ar quase todos os dias. Em poucas semanas, comecei a entender o que me disparava e aprendi a me acalmar. Hoje consigo lidar melhor com tudo, até no trabalho."
"Sempre tive dificuldade de me posicionar, de falar o que sentia. Na terapia, fui descobrindo meu valor e aprendendo a colocar limites sem culpa. Mudou minha relação com os outros e comigo mesma."
"Comecei a terapia no meio de uma crise no meu casamento. Achei que ia só ‘desabafar’, mas encontrei ferramentas pra olhar pra mim, entender meus padrões e mudar atitudes. A Girlene me acolheu com muita sensibilidade."
"Estava exausto, com um estresse que me fazia adoecer. A terapia me ajudou a desacelerar, a reorganizar minha rotina e me reconectar comigo. Foi essencial pra recuperar minha saúde mental."
Na primeira sessão, conversamos com calma sobre o que você está vivendo. Em seguida, definimos juntos o melhor caminho para seguir, sempre pensados para o seu bem-estar.
Na primeira sessão, você será escutado com calma e acolhimento. Vamos conversar sobre o que está te trazendo à terapia e como posso te ajudar.
Cada sessão é pensada para você, com duração média de 50 minutos e foco total no seu momento, suas emoções e suas necessidades.
A terapia online oferece acolhimento, sigilo e a mesma qualidade do atendimento presencial — com a comodidade de ser realizada onde você estiver.
Através da consultoria psicológica, ajudo escolas a lidarem com os desafios emocionais que impactam o dia a dia de alunos, professores e famílias.
Se sua equipe está sobrecarregada, se os conflitos são constantes ou se a inclusão tem sido um desafio, posso te ajudar a construir um ambiente escolar mais saudável, acolhedor e humano.
Atuo com orientação a educadores, escuta a famílias, mediação de conflitos e projetos voltados à saúde mental e à convivência escolar.
Através da consultoria psicológica, ajudo escolas a lidarem com os desafios emocionais que impactam o dia a dia de alunos, professores e famílias.
Se sua equipe está sobrecarregada, se os conflitos são constantes ou se a inclusão tem sido um desafio, posso te ajudar a construir um ambiente escolar mais saudável, acolhedor e humano.
Atuo com orientação a educadores, escuta a famílias, mediação de conflitos e projetos voltados à saúde mental e à convivência escolar.
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. Você poderá falar sobre o que está te trazendo até aqui, seus sentimentos, dificuldades e objetivos. Também explico como funciona o processo terapêutico, a abordagem utilizada e combinamos juntos a melhor forma de seguir.
Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a presencial. Utilizo plataformas seguras, com sigilo e acolhimento garantidos. Muitas pessoas preferem o atendimento online pela praticidade e conforto de estar em casa.
Depende de cada pessoa e da demanda que está sendo trabalhada. Algumas pessoas fazem terapia por alguns meses, outras seguem por mais tempo. A frequência ideal é semanal, e ao longo do processo vamos avaliando juntos o tempo necessário.
Não. A terapia é para qualquer pessoa que deseja se conhecer melhor, lidar com emoções difíceis, melhorar seus relacionamentos ou desenvolver habilidades emocionais. Não é preciso "chegar no limite" para buscar ajuda.
Sim, atendo crianças, adolescentes e adultos. O processo é adaptado à linguagem e à fase da vida deles, respeitando sua individualidade. Em alguns casos, também mantenho contato com os responsáveis para alinhamentos importantes, sempre preservando o sigilo terapêutico.
